我总是知道 5星
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熬夜对身体有害。建议患者不要经常熬夜,要保证充足的睡眠并注意休息。如果病人经常熬夜,建议吃更有营养、更易消化的食物,多吃蔬菜和水果,并酌情多喝胡萝卜汤和银耳汤。多吃胡萝卜、玉米、白梨、苹果、银耳、木耳、蘑菇等食物。如果病人熬夜,不建议用浓茶和咖啡提神。经常使用会使你的身体透支,影响你的健康。
19小时前
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