辣木籽怎么吃

终是自在 3年前 已收到1个回答 举报

辣条侠 2星

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早上和中午吃之前先吃辣木籽。先剥下辣木种子的皮,然后直接咀嚼果肉。一次吃两到三粒。尽量不要吃得太多。如果婴儿不满6个月或孕妇不宜食用,食用辣木籽时应避免辛辣油腻的食物,这会影响辣木籽的功能。此外,食用辣木籽需要更多的水来帮助肠蠕动和增加排泄功能。

11小时前

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