瑜伽垫怎么选

　　PVC、TPE、天然橡胶三大材质均可选

　　瑜伽垫比较主流的材质是 PVC、TPE 和天然橡胶三种。市面上也有 EVA 材质的，但 EVA 相对来说不够柔软，气味也比较重。所以这种材质在此不做过多介绍。

　　先说 PVC。它是目前市面上 80% 瑜伽垫都会用到的材质。PVC 是聚氯乙稀，一种化工原料，在没有发泡以前并不柔软，也起不到防滑缓冲的作用。但经过发泡后就成为了制作瑜伽垫的主要材质。用 PVC 做成的瑜伽垫弹性一般，防滑度还可以，价格和另外两种材质的相比最便宜，一般几十元就能买到，因此在市场上很有销路。

　　第二个是 TPE。TPE 材质瑜伽垫的主要特点是韧性好、弹性佳、防滑效果好，一般高级瑜伽垫都会采用这种材质。这种材质可回收、重复利用，废弃后也不会造成环境污染，是一种环保材料。因为瑜伽运动时身体和垫子的接触时间较长，所以从健康和舒适上来看，一张无毒无味的环保瑜伽垫就显得十分重要了。这种材质算是 PVC 的升级版了，价格在百元左右。

　　最后是天然橡胶。它的防滑、抓地力都很出色，使用寿命也比较长。在价格方面，橡胶材质基本上国产的价格在 300 元左右，进口的能达到上千元。其中生产过程的环保和产品平均长达十年的耐用性，也是橡胶材质和前两种材质价格之差的原因之一。

1.正位线条

首先看正位线条，这是选择垫子很重要的一个细节标准。垫面上的正位线条可以引导辅助练习者习练更正确、更精准的瑜伽体式。

2.材质

然后看材质。目前市面上的主流瑜伽垫材质一般分为PVC、天然橡胶、软木、棉麻和混合材质瑜伽垫。如果对乳胶过敏，要注意甄别标签中是否注明不含乳胶。

3.便携性

最后看便携性。瑜伽通常要准备两张垫子，一张放家里，一张用于户外练习。放家里的瑜伽垫可以忽略便携性，但带出去的垫子一定要方便携带。