刺菜的正确吃法

梦女孩咏恒 3个月前 已收到1个回答 举报
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宝儿要糖啊 1星

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刺菜的嫩叶中含有丰富蛋白质，脂肪，粗纤维，胡萝卜素，还有维生素，不仅味道鲜美，而且清新爽口，是一道很好的家常菜，制作方法也有很多。你可以把刺菜的嫩苗，茎尖，用开水焯一下，然后用冷水浸泡一下，大概就是手了，然后可以用来炒菜吃，或者可以用来包包子包混沌

8小时前

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