追忆成伤 3星
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在晚餐的时候是可以通过使用苹果,或者是使用一些新鲜的蔬菜来进行代替的,另外在中餐的时候和在早餐的时候最好是可以吃到七分饱,坚持的控制饮食才可以起到一定的改善作用,如果不对饮食进行控制的话,很难起到减肥的作用,另外减肥也可以通过多运动的方法来进行联合的减肥。
21小时前
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