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中老年人一般建议喝低脂高钙奶。主要是中老年人一般对钙的吸收会比较差,而且上了年纪以后,钙质的流失也比较多,所以中老年人需要补钙,可以喝高钙奶。
其次就是中老年人一般或多或少的都会引起一些肥胖,血脂偏高等情况,所以中老年人不要过多的摄入脂肪太高的食物。如果脂肪太高,有可能引起中老年人的高血压高血脂等,因此,喝低脂高钙奶就是不错的选择。
12小时前
回答问题
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