都有什么放松的方式

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1、跑步，没有任何目的的跑步，我觉得作为学生最幸福的多就是很容易找到一个地方一圈圈的跑下去，放空大脑。

2、听广播，比如你在一个人吃饭，早上起来收拾梳妆等时候，打开荔枝FM收听一些栏目，有些小的文章，故事，歌曲，都会让你愉悦身心，而且边做事边听也不会太浪费时间。

3、收拾东西，当你在整理东西的时候，内心会变的平静，收拾完也会有种满足感，放松许多。太杂乱的环境也会让人心情不舒畅。

4、做份水果沙拉犒劳自己，五颜六色的水果，切好放在透明的玻璃盘里，看着心情就很愉悦，吃东西也会让人得到缓解，无理由的开心，多吃水果补充维生素，有益身心！

5、空闲时间稍微多点的话，还可以用自己的爱好放松一下，比如画画呀，唱歌，弹吉他，写东西一类的～

2小时前

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