鲫鱼萝卜汤的正确做法王刚

用料

鲫鱼 2条

萝卜 半个

小葱 2根

生姜 3片

陈皮 2片

白胡椒粒 20粒

料酒 15克

盐 5克

做法步骤

1、萝卜去皮擦成丝。

2、鲫鱼处理干净后从中间剖开，剖成两半。

3、炒锅倒油，加一点盐烧热，防止粘锅。如果用的不粘锅可以省略撒盐这步。

4、鱼皮朝下放入鲫鱼，煎至两面金黄出香味，过程中可以轻轻晃动锅子让鱼肉受热均匀一些。

5、等鱼煎出金黄色了用锅铲把鱼肉捣碎，越碎越好，这一步就是为了炖汤的时候更好的出鲜味，如果想吃鱼肉可以不用捣碎。

6、接着淋入1大勺料酒，冲入开水，汤汁会瞬间变白。

7、再放入葱结、姜片、陈皮、白胡椒。开大火熬5分钟。

8、5分钟过后把汤汁过滤下，滤去肉渣只留汤汁。

9、在汤里加入1小勺的盐调味，再下入白萝卜丝煮软就可以关火啦。

10、喝的时候可以根据个人口味选择葱花或者香菜碎来调味。

食材:

鲫鱼1条、白萝卜1根、姜适量、水适量、食盐适量、鸡精适量、色拉油适量

1

鲫鱼洗净，鱼身上划几刀

2

萝卜丝去皮，用工具刨成丝

3

烧壶开水备用

4

锅中热油，爆香姜片，放一勺盐

5

将鱼放入，两面煎好

6

倒入白开水大火煮15分钟左右，汤会变成奶白色

7

最后倒入萝卜丝，继续煮5分钟左右，盐、鸡精调味，即可

食材清单

鲫鱼 350g 、 白萝卜 250g 、 生姜 2片 、 枸杞 2g 、 盐 适量 、 植物油 适量 、 葱花 1小段

做法步骤：

步骤1

鲫鱼去鳞去腮去内脏，洗净后用食盐腌制15分钟。

步骤2

白萝卜去皮切丝。

步骤3

热锅起油，放入生姜。

步骤4

将鲫鱼放入，煎至两面金黄。

步骤5

加入清水。盖上锅盖，大火煮15分钟后，再转中火煮15分钟。

步骤6

加入萝卜丝，大火煮8分钟。

步骤7

加入枸杞和葱花。大火煮2分钟后出锅。

食材：鲫鱼300克，姜4片，葱花少许，白萝卜200克，油适量，料酒3汤勺，开水4-5碗，盐适量。

做法：

1.鲫鱼去掉内脏，鳞片，冲洗干净，注意要把鱼肚中的黑色内膜(腥味很重)洗干净.鱼肚抹 点 盐，塞点葱头与姜片在里面。

2.萝卜洗净去皮，切成粗丝。

3.起锅把油烧热后，把鲫鱼放进锅里，两面略煎后，倒进三汤匙的料酒.下姜片，然后加4-5碗 开水，大火煮10分钟左右.然后把萝卜丝放进锅里同煮，煮开后，小火煮20分钟。

4.最后放盐，洒入葱花后熄火.即可盛起来

食材 小白菜380克 猪肉75克 油适量 料酒适量 酱油适量 盐适量 洋葱适量 葱花适量 步骤

1 小白菜在水中浸泡半小时左右。

2 猪肉洗净分切成肥肉丁和瘦肉片。

3 菜洗净后沥干水分。

4 菜切末待用。

5 热锅下油后加放肥肉炸出猪油。

6 加放洋葱爆香。

7 加放猪肉片煸炒片刻。

8 加放菜末炒拌一下。

9 加放料酒炒香。

10 加放盐调味。

11 加放酱油炒拌入味。

12 加放适量清水烧开。

13 出锅装盘撒上葱花即可。

1、鲫鱼清理干净后沥干水分，萝卜滚刀切块

2、充分热锅后放橄榄油煎香大葱片和姜片

3、放入鲫鱼，暂时不要翻动

4、高火煎2-3分钟后再翻面

5、两面煎至焦黄即可加入开水

6、然后放入萝卜块一起炖煮20分钟，中间可以转到中火

7、汤煮白后给粉盐调味

8、撒葱花即可

料

鲫鱼 1条

白萝卜 1根

葱、姜、蒜 适量

盐 适量

白酒 1勺

冰糖 适量

花椒 若干粒

香菜 3根

白萝卜鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

生姜切片，大蒜拍两下，葱，香菜洗净切段备用

步骤 2

鲫鱼洗净后在鱼肚里塞一片生姜可以更好地去腥

步骤 3

白萝卜洗净去皮，切成手指般粗的长条备用

步骤 4

起油锅放入几粒花椒炸香，先放入蒜粒姜片，再在上面铺上香葱

步骤 5

放入鲫鱼两面煎一下，在鱼身上浇上点白酒去腥 倒入开水，至三分之二鱼身没入水中

步骤 6

大火烧至水开后加入白萝卜，大火再次煮开后改中火，在煮的过程中可以加入一小块冰糖

步骤 7

煮到白萝卜熟 后，可以加入盐调味，再盖上锅盖煮两分钟，再撒上香菜就可以起锅了

原料：鲫鱼、白萝卜、姜、香菜、橄榄油、盐、胡椒粉。

做法：

1. 将鲫鱼去鳞、鳃、肠等清洗干净，抹干表面水分；

2. 萝卜洗净后去皮切丝，放入沸水中焯一下捞出滤水；

3. 炒锅烧热后放橄榄油烧至六成热，将鲫鱼慢慢滑入锅中，中火将鲫鱼煎至两面金黄；4. 炒锅中倒入足量开水，大火煮10分钟，倒入萝卜丝再煮2分钟；

5. 加入盐和白胡椒粉调味，出锅后撒上香菜即可。

主料

鲫鱼1–2条（根据大小）

长萝卜1个

辅料

姜少许 大葱少许 料酒少许 盐适量 小葱（可选）少许 枸杞（可选）少许 白胡椒（可选）少许

步骤1

六、七两重的鲫鱼二条

步骤2

洗净后用厨房纸巾轻轻吸干水分

步骤3

大葱、姜准备一些

步骤4

要想煎鱼不破皮，锅一定一定要洗净、烧热（烧热的概念就是看到冒烟了）。这时把鱼放入，不要一直去铲它，过一会轻轻晃动锅子，如果鱼脱离锅底会晃动就说明煎好了，此时翻面再煎另一面

步骤5

煎好的鱼盛出

步骤6

煎鱼的同时，另一口锅里水可以烧起来了，要想煮出奶白色的鱼汤，一定要开水

步骤7

水开后把鱼放入

步骤8

葱姜放入

步骤9

加点料酒，大火烧开

步骤10

等鱼汤烧开的同时，萝卜去外皮，切成比小拇指细点的条

步骤11

鱼汤大火烧后，小火慢炖，直到汤水变成奶白色

步骤12

把萝卜放进去，继续小火慢炖

步骤13

萝卜烧酥，鱼汤也就烧好了，关火前放盐，撒一把枸杞和小葱，喜欢的话还可以撒点白胡椒，完成