痞极而已 1星
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如何快速把土豆条沥干,方法如下:
土豆清洗去皮,切片 ,然后把土豆片切条,过用水冲洗,放到透气的容器里沥干。如果着急的话,用干净的纸巾或毛巾擦擦。还可以用电吹风吹干,还可以放到通风的地方晾干,有条件的还可以放到院子里暴晒,使土豆沥干。
19小时前
雖然我恨過 1星
共回答了148个问题 评论
看天气温度,一般三到五个小时。建议不要自然沥干,土豆条容易变色,可以用厨房纸将土豆条表面的水吸干后使用。 土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。土豆是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。同时,土豆几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2g
17小时前
回答问题
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