依赖你的伤 3星
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硒在海产类食物中的含量较高,如虾、鱼及些甲壳类水产品。动物肝肾及其他肉类中也有肝、肾等脏器。啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻等。有一些植物特别具有富集硒的能力,如黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿。多吃水果,蔬菜等富含维生素A、C、E的食品有助于硒的吸收 。
7小时前
回答问题
什么食物含硒最高
痒癫疯
含硒高的前十名食物
小沐子威武
什么食物的硒元素含量高
妞爷要尔孓
含硒最多的8种食物
意寥寥
硒含量高的食物有哪些呢
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