生核桃的吃法

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1、生核桃榨浆喝

平时吃生核桃时，很多孩子都不喜欢它地味道，家长可以帮孩子把生核桃的核桃仁取出，用料理机榨成核桃浆，然后另入少量蜂蜜调味，调匀以后让孩子当水喝，也能让孩子的身体吸收生核桃中的多种营养成分，对孩子生长发育有很大的好处。

2、生核桃煮粥吃

生核桃煮粥吃特别好，不但能为人体补充多种营养成分，还能健脾养胃，平时可以把生核桃的核桃仁取出来，研碎，再把大米淘洗干净，与核桃仁一起入锅加清水煮制，煮开以后用小火慢慢的熬制成粥，熬好以后取出直接食用就可以。

3、生核桃煮鸡蛋吃

生核桃煮鸡蛋吃也是一种不错的吃法，它最适合女性生小孩以后无奶或者少奶的调理，平时可以取新鲜的生核桃仁一百克，红糖适量，把它们一起入锅加清水煮制，煮开以后再煮一小会，然后磕一个鸡蛋入锅，煮熟以后取出趁热食用就可以。

19小时前

共回答了105个问题评论

有很多种，可以直接去除外壳后吃新鲜食物，也可以磨碎后吃，也可以煮熟或炸熟后吃，平时大家吃生核桃的时候，可以根据自己的口味自由选择吃法。

17小时前

共回答了241个问题评论

剥开核桃外壳，就可以直接吃里面的核桃肉

14小时前

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