俄不了解 3星
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牛肉和猪蹄能一起炖,下面是做法。
准备食材:牛肉、猪蹄、油、冰糖、葱段、姜片、料酒、生抽、老抽、桂皮。
1,首先我们把牛肉切成大块,再用水冲洗干净备用
2,然后我没你再把猪蹄冲洗干净,用刀剁成段备用
3,然后我们在锅中放水,烧开后,放入牛腩和猪手飞一遍水,捞出备用。
4,锅中油烧温,放入葱段姜片和桂皮,慢慢小火煸出香味,倒入过水的牛腩,翻炒片刻
5,然后我们再倒入猪蹄,一同翻炒均匀,多翻炒一会
6,放入适量生抽、老抽、料酒、倒入冰糖,翻炒至冰糖完全融化开,加入清水大火煮开。
7,煮开后把牛肉猪蹄倒入砂锅中,小火煲80分钟左右。
8,最后再加入食盐调整一下味道,就可以出锅装盘了
15小时前
謀亽莪噯伱 2星
共回答了77个问题 评论
牛肉和猪排骨可以一起炖,但是味道肯定欠佳。 牛肉是肉类食品之一,中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美。 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 炖在一起,会使肉类营养降低,而且味道上面也会变得怪怪的,建议牛肉炖菜,猪排骨用来煮汤最好。 牛肉禁忌人群:
1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。
2.黄牛肉为发物,痘痧、瘙痒者慎用。
3.胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。 适宜人群: 一般人群均可食用,适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
2小时前
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