鸡蛋和维生素c能一起吃吗

春日迟迟 3个月前已收到1个回答举报

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眼眸深似海 2星

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鸡蛋属于食物，维生素C属于药物二者最好分开食用，最好餐后半小时再服用VC，维生素C具有抗氧化的作用，能促进组织的合成，加速血液凝固，能促进铁在胃肠道的吸收，能增强机体的抵抗力，但维生素C属于药物不可以长期使用，我们可以多吃一些富含维生素C比较多的水果和蔬菜。

8小时前

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