旧人佳人 4星
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请问你的身高是多少,如果真的太胖,用跑步机做大量运动,有可能导致膝盖负担过重,反而伤了自己。
不要一开始就要求最大效果,任何事情都是循序渐进。如果想最快减肥,不如控制饮食更快。
3小时前
回答问题
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