寶馬似浮云 1星
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一天可以吃2至3个核桃,核桃属于坚果,富含不饱和脂肪酸,蛋白质,多种维生素和矿物质,是一种营养佳,品,适量吃核桃,能提高机体的免疫力,有利于身体健康,但核桃脂肪量高,不能多吃。
8小时前
傷的起 3星
共回答了324个问题 评论
三到四个即可。核桃含有丰富的营养,如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素和矿物质。适量食用核桃可以补充人体营养需要,但不可过量食用。
6小时前
风太烫 1星
共回答了178个问题 评论
核桃一天可以食用2-3个比较好。其中坚果每天食用25g适宜,所以核桃一天食用2-3个较为合适。核桃中所含脂肪富含多不饱和脂肪酸、卵磷脂,卵磷脂可以促进脂肪、胆固醇代谢,可以控制血脂、血胆固醇。
3小时前
鉨鈊翅變 2星
共回答了63个问题 评论
核桃每天吃三个最合适,把核桃放在显眼的地方这样每天能够看见就不会忘记吃了,经常吃效果更好一些,所以说核桃每天吃三个最合适。
21小时前
回答问题
核桃仁的成分
玩嘚个性
核桃成分含量
安静退出
核桃含油量多高
带不走的酸
核桃仁油性大吗
夏天不美
核桃属于优质脂肪吗
超呼所以然
100克核桃有多少克脂肪
染小兮
核桃热量高吗
手心旳温暖
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微信冻结别人能看到吗怎么冻结别人的微信
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