为什么午觉睡得特别沉梦多

静槐抚旅 3个月前 已收到2个回答 举报
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逸言楠尽 1星

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午睡一直做梦，那可能与一上午的精神比较兴奋，或者是经历的事情比较繁杂，引起午睡时大脑皮质功能还处于兴奋状态，所以说睡眠的时候梦就较多，但是一般的不会有太大的影响，因为本身午睡的时间也不会太长，但是如果梦多觉得影响到了身体的恢复，大脑的恢复，那么也可以吃一些谷维素、安神补脑液调整植物神经功能，还是尽量以调整心理状态为主。

1小时前

50

听闻顾及 4星

共回答了413个问题 评论

因为压力太大了，所以会做梦

21小时前

44
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