怀孕初期要注意些什么

处于孕早期，孕妇需要防这三件事，记住了

孕早期是容易出现危险的时期，孕妇要注意下面这些事，以防影响胎儿的健康。

一、要注意远离高温环境

孕1月，精子和卵子相遇，结合成受精卵，

胚胎的主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。

这个时期，受精卵很怕热，准妈妈要注意远离高温环境，尽量避免发热，

否则容易增加胎儿患上神经系统这方面疾病的风险。

二、建议这时忌自行服用止痛药或其他药

孕2月，胚胎继续生长，变成胎儿。

此时，孕妇开始有不适感，如全身疼痛无力、胃口变差或感冒等...

所以建议这时忌自行服用止痛药或其他药，

因为吃药会增加胎儿先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。

另外，有些疾病对孕妇和胎儿的伤害较大，这时，孕妈咪们应权衡利弊，在医生指导下合理用药。

三、孕妇应避免烟酒以及油腻、高糖的食物

孕3月，胎儿已经有了心跳，开始快速成长，孕妇应避免烟酒以及油腻、高糖的食物。

因为过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发育异常、畸形、智能受损等...

而且香烟也有可能会造成出生胎儿体重过轻、早产等...

所以准爸爸们在此期间要尽量避免或减少这个坏习惯，以免孕妇遭遇二手烟。

有些孕妈表示在同房后的两周，会有“受精卵着床反应”，在医学上也有相关的研究。但注意并不是每个孕妈都会有这些感觉。

　　1、轻微出血症状。受精卵着床时，有些孕妈妈会出现少量淡粉色或者褐色出血的状况。

　　2、基础体温先下降后上升。一般在同房后的第8天左右，基础体温会突然下降，到第2天体温又会明显上升，这个上下浮动，大概是1℃左右。这意味着，受精卵成功着床了。

　　3、乳房刺痛和胀痛。因为受精卵着床会导致激素分泌增多，进而引起乳房或者乳头的胀痛和刺痛。但是随着身体适应这种变化后，疼痛感又会消失。

　　4、腹部不舒服。这种不适很多妈妈的表述也不太一样，有的说是拉扯痛，有的说是抽痛，但大多数都说像是大姨妈来之前的感觉。

怀孕早期需要注意休息，不能劳累前三个月不能有性生活，否则容易造成流产的情况，而且早期需要服用叶酸，可以预防神经管畸形的，这段时间饮食要清淡，不要吃的太过油腻，烟熏油炸的食物不健康，是不建议吃的，可以少量多餐，吃一些易消化的食物。