我在追 2星
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【准备原料】河粉200克、鸡蛋1个、胡萝卜1/4根、青菜3片、豆芽一撮
【准备调料】盐3克、生抽20克、胡椒粉一勺、白糖一小勺
【制作过程】1、把胡萝卜去皮切细丝,再把青菜梗切条状。配菜随意,喜欢吃什么放什么,洋葱、韭黄、芹菜味道也不错。
2、重点要讲一下河粉,菜市场买回来的河粉是粘连在一起的,所以我们在炒之前要把河粉撕开,这样炒出来的河粉条条分明,更容易上色,味道也更加均匀。
3、起锅倒油烧热,把鸡蛋打散放入锅里炒至鸡蛋凝固,鸡蛋比较吸油,这一步可多少点油。
4、接着放胡萝卜丝炒软,提前过油炒的胡萝卜丝更容易熟透。
5、然后开大火,放入河粉,力气大的可以不断地颠锅翻转河粉,尽量不要用铲子,河粉会断,碎成一锅就很影响食欲了,若是力气小的女生可会筷子辅助翻炒防止粘锅。
大概大火爆炒2分钟,炒至河粉呈透明色、变软,接着调入生抽和一点点白糖继续开大火用筷子翻匀。
6、最后放入豆芽和青菜梗,调入适量盐和胡椒粉,开大火翻炒至豆芽断生即可出锅。
7、这样炒出来的河粉不碎也不粘锅,放油少,也不觉得油腻,尝尝味道 ,嗯~是路边摊的味道。在家也能炒出饭店味道,感兴趣的不妨试试。
14小时前
现在的一切 3星
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1、准备好所有食材。 还可以根据个人的喜好,用牛肉、鸡蛋、包菜、洋葱、香菇、油菜等食材,反正自己喜欢吃就可以啦。
2、将河粉弄散,不要让它粘一起。 然后用一点油抹河粉,这样炒出的河粉不容易粘也不易断,韧而爽滑,特别好吃。
3、具体准备步骤如下: a)香葱与韭菜切段。 b)胡萝卜去皮切丝。 c)绿豆芽洗干净沥干水备用。 不要用黄豆芽,口感没那么好。而且绿豆芽要买有根且形状纤细的。如果见到的绿豆芽是无根的,或者比较膨大的,千万别买,一般都是有撒药的。 d)瘦肉切细条,然后用生抽、料酒、淀粉拌匀,腌制十分钟。 因为加了淀粉腌制的缘故,炒出来的肉条特别嫩。
4、开始炒制河粉,全程大火快速翻炒。 a)倒略多一些油大火加热,放瘦肉下去翻炒至肉色全部变白。 b)放入胡萝卜丝炒变色。 c)放入绿豆芽翻炒几下,变软。 d)放入香葱与韭菜翻炒两下。 小贴士:食材断生即可。
5、倒入河粉与肉菜翻炒均匀。 注意!河粉是用米浆蒸成的粉皮,然后再切条。炒制时如果太用力,会炒碎河粉。 可以一手拿铲子,一手拿筷子协助翻动,以免炒碎。 其实传统的做法是抛锅,不过我可没有这个劲,哈哈。
6、用老抽调色,用量可根据实际情况调整。 我不喜欢颜色太深,只加了一点点。不过深色点,看起来更诱人。
7、适量盐和蚝油调味。
8、快速翻炒均匀即可。 整个制作过程不到3分钟。
这炒河粉一出锅,能将隔壁家小孩都馋哭,哈哈。
开动啦
9小时前
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