早上空腹喝白开水能减肥吗

涂涂芘 3个月前已收到1个回答举报

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早上空腹喝白开水起不到减肥的效果，可以起到补充水分的功效，还可以促进血液循环，促进胃肠道蠕动，排除胃肠道内的杂物，防止便秘的发生，还有助于美容养颜，排除毒素。白开水微量元素含量丰富，最好是喝温开水为宜。平时要多注意饮食习惯，多运动就可以达到减肥的目的。

12小时前

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