柿子一天最多可以吃多少

梦里有伱 1个月前 已收到2个回答 举报

刁蛮萎妹 3星

共回答了344个问题采纳率:98.7% 评论

3个。

柿子一天食用1-2个为佳,最多不要超过3个,柿子的果肉比较可口,在柿子中含有较为丰富的水分和营养元素,一天吃1-2个柿子就够了,之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了,柿子虽好,但不是很好消化

9小时前

12

加冰忘情水 3星

共回答了319个问题 评论

答:柿子一天最多可以吃一至两个。柿子虽然甜美可口,但不能多吃,因为柿子含有鞣酸,它与钙铁锌等结合不容易被吸收,影响消化。

7小时前

32
可能相似的问题
Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com