三色糙米和黄色糙米区别

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闲游杨柳边 4星

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三色糙米分别由红米、黑米和糙米组成，三种米各有不同的功效，和黄色糙米相比，三色糙米的蛋白质更好，维生素更丰富，能打破传统糙米单一粗糙的局面，软糯清香略带嚼劲，口感互补。

三色米含蛋白质、糖类、膳食纤维、磷、铁、铜，维生素A、B、C等营养元素。红米具有降血压、降血脂的作用。

21小时前

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