钓鱼新手 4星
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儿童补钙的最佳时间是在晚上,因为晚上对钙的吸收利用比较好。如果想要补钙的话,你可以多吃一些含维生素D比较高的食物,比如说蛋黄和动物的肝脏之类的。维生素D可以在体内合成,但是需要在阳光下,你可以多晒晒太阳,多合成一些维生素D
19小时前
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