暖心季 1星
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母乳喂养的宝妈是可以吃水果的,但也要适量,水果要多样化,母乳喂养期间宝妈要注意营养均衡,荤素搭配,多吃骨头汤,鸽子汤,鱼汤,蛋类,奶类这样不仅有利于下奶,还会保证母乳质量,水果要吃当季常温的,忌食生冷辛辣油腻刺激性食物!
21小时前
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