菜籽油和玉米油哪好

决吥仿弃 3个月前已收到1个回答举报

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灿烂旳笑 4星

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这两种油应该是各有各的好，玉米油含有大量不饱和脂肪酸，味淡，对人体心血管有保护作用，烧菜时油温不宜高，否则破坏脂肪酸。

菜籽油是常吃的食用油，味甘丶辛丶性温，但也因含芥酸和硫甙对人体不好。

9小时前

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