茯苓粉怎么煮粥

老式儿童 2个月前 已收到2个回答 举报
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我壞妳不懂 4星

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先把粳米加适量水煮几沸，后放入红枣，粥成时再加入茯苓粉搅匀 ，稍煮即可。功能效用 健脾利水。用法 作早餐食用，或不拘时服食。

21小时前

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小付白痴 4星

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1/7 准备材料，茯苓，山药，红枣，大米。家中如果有 粳米，代替大米更好。

2/7 茯苓清洗干净后，稍微压碎些，山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好，压成粉末也是完全可以的)

3/7 准备煮粥用的锅，今天我用电饭煲煮，将洗干净的大米，红枣，茯苓，倒入锅中加适量水，开启煮粥功能。

4/7 煮到一半时间时放山药。大概十五分钟，具体试自己家的煮锅决定，如果嫌麻烦也可以所有材料一同放入煮。

5/7 煮好了就稠稠的

6/7 盛一碗出来。

7/7 撒上红糖

19小时前

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