靑舂那庅傷 2星
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可以生吃的
生菜里面的营养比较丰富,含有大量维生素和抗氧化物以及膳食纤维微量元素等,可以补充体内所需要的营养物质,增强免疫力和抗病能力,减少疾病发生。吃生菜对皮肤还有保护和修复的作用。在吃生菜的时候,尽量不要和醋一起吃,醋会减少生菜的营养价值,还可能会出现腹痛现象。
21小时前
回答问题
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