来月经可以吃冰的吗

我要當班長 2个月前已收到1个回答举报

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来月经是不可以吃冰的食物的，因为在月经期间女性的身体是比较虚弱的，吃冰的容易引起痛经的症状，建议喝一些红枣水，红糖姜水，有利于补气补血，也可以有效的缓解痛经的情况，月经期间一定要注意腹部的保暖，避免受凉，不要吃寒凉性的食物，月经期间一定要注意个人卫生，避免性生活。

21小时前

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