帶氵目鱻 4星
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步骤/方式1
接纳自己的不完美
学会认识并接纳自己的不完美之处,做到自己跟自己的不完美释然。同时,努力去挖掘自己的亮点,在后续交流过程中,及时避开自己的缺点,把自己的亮点展现在朋友、同事面前,当获取到他人表扬时,自然就会自信起来。
步骤/方式2
杜绝与他人攀比
不要盲目地与其他人进行攀比,尤其是不建议拿自己的缺点跟别人的优点做对比。每个人的境遇不同,人人都有自己的难处,与其在不了解他人、信息不对等的情况下盲目攀比,徒增心理压力,不如自己跟自己比,这样还能及时了解到自身的进步,从中获取到继续前进的勇气。
步骤/方式3
培养一技之长
可以充分利用下班休息时间,通过线下报班、线上自学等方式,点亮自己的技能点,让自己的闪光点在工作中发挥出无可替代的作用,那么,后续就会有很多人愿意接近你,让你成为他们的圈子中心。长此以往,从别人的求助、夸奖之中汲取自信,自卑也就离你越来越远了。
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