每天跪坐30分钟有什么好处

笑隱藏悲傷 3个月前已收到1个回答举报

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逍遙飘摇 4星

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每天跪坐30分钟好处是每天跪膝半小时可以拉伸我们小腿膝盖前侧的筋骨，帮助我们更好的疏通经络，保养我们的身体，多运动才能使我们的身体更健康

15小时前

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