芦荟哪些可以食用

一、库拉索芦荟：库拉索芦荟的叶子比较多，而且是螺旋状的，这种芦荟是可以食用的，对人体有很多的益处。

二、木立芦荟：木立芦荟是灰绿色的，形状细长，叶子蜷缩在一起，可以直接打成果汁来食用，也可以加工做成一些食物。

木立芦荟可以食用，木立芦荟又称树芦荟等，主产区在日本。通过简单的加工，可以炒菜，也可以凉拌，榨汁，营养价值极高。

木立芦荟样口感好。

木立芦荟是典型的可以食用的芦荟品种，正常生长发育的木立芦荟，直接将叶片修剪下来清洗后剥掉外皮，就能够食用内部的凝胶了。除了直接食用外，也可以拿来炒菜或者榨汁饮用

芦荟为百合科多年生植物，能吃的芦荟品种有很多，如木立芦荟、库拉索芦荟、好望角芦荟、洋芦荟、元江芦荟、华芦荟等。

其中木立芦荟是常见的药用芦荟之一，它的叶子能直接生吃或榨汁，且有一定的观赏价值，因此深受人们喜爱，常见于家中种植。

主要能食用的三种有库拉索芦荟（又称美国芦荟、翠叶芦荟）,木立芦荟（又称日本芦荟）和中国芦荟（又称斑纹芦荟、中华芦荟），还有两种可用于药用的芦荟有开普芦荟（又称好望角芦荟、非洲芦荟），皂质芦荟。除了这几种，其他的一般只能观赏，不能药用，更不能当饭吃。

可以食用的芦荟： 木立芦荟 木立芦荟又被称为日本芦荟、树芦荟等等，主产区在日本。在日本食用方法是去皮后的凝胶生吃、打果汁、做成家常菜，还可以加工成健康食品以及化妆品。 库拉索芦荟 库拉索芦荟可以用在医学、美容和食用，库拉索芦荟的原汁、结晶粉和浓缩汁可以作为各种保健品的原材料。