狐度妖颜 3星
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一个是保持腰背部挺直,将全部重量压在两条腿上,达到瘦腿的目的,一个是坐在椅子上,膝盖关节成90度打开,脚尖着地,达到瘦腿的目的,另一个是盘地而坐,达到瘦腿的目的,不管哪一种姿势都贵在坚持,不同姿势可以变换使用,会收到更好的瘦腿效果。
18小时前
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