经期内可以喝豆浆吗

何相离 1个月前已收到1个回答举报

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伪装俎恨僾 2星

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经期是可以喝豆浆的，建议经期适当增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配。对身体健康是有好处的，经期不要吃寒凉的食物，注意腹部保暖，避免发生痛经的可能，经期不要做剧烈的运动，避免导致月经量过多或者经期延长。不要乱用药物，避免导致月经量过多。

4小时前

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