沵哥蛾爱她 4星
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原料:龙鱼、番茄、干嫩海带、葱、小米椒、淡干虾皮、香葱叶、姜、蒜、味噌。
做法步骤:
第1步、干嫩海带取适量用水泡发。龙鱼1条切段,焯过水的番茄25克切丝。味噌30克用冷开水化开(偷懒版)。正确的操作方法是:汤煮好后,先把味噌放在漏筛中,漏筛半浸入汤中,用勺子或棍子慢慢化开。
第2步、锅中加水放入一小勺虾皮,小火煮开。
第3步、炒锅中放入少许的油,一点点就好。
第4步、爆香姜葱蒜、小米辣。
第5步、下入龙鱼和番茄,晃动锅子,使食材受热均匀。尽量不要用铲子翻,龙鱼很嫩容易翻烂。
第6步、稍微炒一下就行,不用炒的时间过长。然后倒入汤锅中。
第7步、加入嫩海带。
第8步、倒入味噌关火。正确的操作方法是:汤煮好后,先把味噌放在漏筛中,漏筛半浸入汤中,用勺子或棍子慢慢化开。
第9步、放香葱碎。
第10步、开动!
7小时前
只是想被愛 3星
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一、红烧豆豉红鱼
材料:红鱼14尾,酱油少许,水少许,辣椒少许,青葱2根,豆鼓少许,蒜头少许,姜丝2颗,橄榄油少许
做法
1、将红鱼解冻,将去鱼鳞、鱼鳃、内脏,并清洗干净再于鱼背画刀,辣椒斜切、姜丝切丝、青葱切段、蒜头切碎,备用;
2、先热锅, 倒入橄榄油, 接着放入豆鼓, 约略1分钟,等香气出来,开中小火, 红鱼,盖锅盖,煎约3分钟后,转中小火续煎,煎至呈金黄色,再放入少许水、酱油,大约煮个20分钟看鱼有没有熟
3、若鱼熟了,最后放入青葱和辣椒再闷锅盖约3秒后,即可起锅盛盘上桌享用有虾蟹味的红烧豆鼓红鱼。
二、炉烤香料红鱼
材料:红鱼1,洋葱1/2个,青葱1根,蒜头3瓣,姜片1片,料理油2大匙,米酒1大匙,柠檬汁1个盐1/2小匙,黑胡椒适量,西班牙红椒粉1/2小匙,孜然粉1/2小匙,卡宴辣粉或其他辣粉1/4小匙,马铃薯2个,香菜数把
做法
1、烤箱预热200度。马铃薯削皮,切成八等份三角长条,泡水两次,以涤去淀粉,沥干。均匀洒上料理油,再将调味粉全部均匀洒在其上,将马铃薯放在铺有锡箔纸的烤盘上,烤箱烤15分钟。
2、当马铃薯烤的时候,准备鱼。红鱼腹部切开一点,内部完全掏净,尤其是下腹部血水要洗净,侧身划开三个缝,用纸巾全身拍干。洒上一匙米酒,然后挤上一颗柠檬汁,将所有粉类均匀混合在小碗中,均匀将调味粉涂抹在鱼身两面,缝里也要抹上。将蒜头、姜片、青葱折好,塞进鱼腹里。
3、15分钟后取出马铃薯,翻面,并拨到四周,挪出中间位置,铺上洋葱,把鱼置鱼洋葱上面,在鱼上面淋上2匙油,放进烤箱烤20分钟,鱼熟透即取出,拣除腹内的葱姜蒜。
4、取一大盘,将香菜一根根散放于盘上,鱼连同洋葱放在盘中间,马铃薯摆在鱼身周围,切几瓣柠檬装饰呈盘。
三、绣球红鱼
材料:红鱼、木耳丝、火腿丝、青菜丝、蛋皮丝调料盐、味精、淀粉、料洒、鸡粉、葱、姜、花生油、上汤
做法
1、红鱼处理干净,起肉,一半肉切丝,另一半肉制泥,头尾保留。
2、鱼丝加鱼泥及配料搅匀。
3、头尾装盘,鱼料(加调料入味)挤成丸,装盘。
4、上笼蒸熟,浇薄芡即成。
四、葱烧红鱼
材料:红鱼1条,姜适量,葱适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量
做法
1、将鱼用适量的盐先腌一下。
2、然后入锅煎至两面金黄。
3、加水、料酒、生抽姜丝将其焖熟就行了,起锅前撒上葱、用鸡精调下味道。
经过烹饪后,红鱼肉美味可口,同时很高的营养价值,是我们日常常会吃到的菜式。但是红鱼肉的烹饪有一定的方法,只有掌握适当的烹饪方法,才能制作出美味的红鱼大餐。红鱼怎么做好吃呢?今天介绍了几种有关红鱼的菜式,喜欢吃红鱼的小伙伴可以做起来了。
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