每天吃一斤甘蔗好吗

在实际生活中每天吃一斤甘蔗是可以的，前題是需要能够适应。甘蔗不仅美味，而且营养丰富。每到冬季，甘蔗便成为最受人们欢迎的食物之一。

每天吃一斤甘蔗不好。

原因是。一）现在人们摄入的食物大多是精制食品。粗善食纤维少，糖份高。粗粮吃的少。二）人们喜欢吃的糕点，喝饮料等，这些含糖都很高。

如果每天再吃一斤甘蔗，这会增加更多糖的摄入。可能使人肥胖。或者是成为糖尿病患者。所以甘蔗虽甜但应节制吃。最好2~3天吃一斤。或连续吃完一棵停停再吃。

无论在有营养和好吃的东西也要有量有度，不建议这么吃，经常这样吃早晚会出问题的，只是解决眼前的口福了，但事后身体肯定会出现问题的。

不好，因为甘蔗没有什么营养，甘蔗的成分主要就是蔗糖。含糖量非常高。食用过多的糖分就会变成脂肪堆积，在体内危害人的身体健康。

可以的。甘蔗能够补充能量和铁元素，并且对咳喘，提高人体免疫力。对一些慢性病都有特别好的治疗作用。但到了春天要注意挑选，防止腐败变质的甘蔗

不建议每天吃一斤甘蔗。甘蔗含有大量糖分，食用过量会导致过量摄入热量，影响健康。建议控制甘蔗的摄入量，每天摄入量不超过200克。

身体对甘蔗没有禁忌的话，在适量的前提下，可以每天吃一些甘蔗的。

甘蔗的味道清甜，富含水分，而且在甘蔗里面还含有较为丰富的矿物质、维生素、糖类物质、微量元素等营养成分，适当的食用一些甘蔗可以起到美容养颜、生津止渴等作用，因此，如果本身对甘蔗没有禁忌，在适量的前提下，是可以每天吃些甘蔗的。

如果每天都吃一斤甘蔗的话是不赞同的，也不建议这样做，因为甘蔗毕竟是属于甜的食物，这样对牙齿的健康有存在隐患，例如可以有蛀虫。