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一、有利于增强反应能力
踢足球要时刻注意球的走向和统筹兼顾球即将要达到的方位
二、有利于提高专注力
为了赢得比赛，踢足球需要大量的专注力和注意力。玩家需要时刻保持警惕，否则将会错过重要的机会跟契机。
三、有利于提高身体素质
踢足球是一项很好的运动，可以改善心血管健康，加强协调性，增强力量，增强灵活性，在不断奔跑、运力的同时挑战自己身体的运动量，久而久之身体素质明显提高，足球是一个运动量大的体育运动
四、有利于提高团队意识
足球是一个团队协作的体育运动，足球运动员必须作为一个整体在相互协作的情况下才能够取得成功，任何一个环节都是关键的。在哪里都少不了团队协作，这是一项必备技能。
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