馒头热量高吗

理解我放弃 3年前 已收到2个回答 举报
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時緔儛 3星

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高。

馒头是经过发酵用热气蒸熟后就可以食用的，在这个过程中，面粉的各种营养物质没有被破坏，基本保持完好。

所以，馒头的热量是很高的。

1小时前

19

漃瘼染鯖偆 2星

共回答了97个问题 评论

回答如下

一个馒头的热量为223千卡/100克，相较于其他的主要主食来源的食物（如米饭、红薯、杂粮饭等），其热量是比较高的。

21小时前

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