一天吃多少火龙果合适

刺痛那颗心 1个月前已收到1个回答举报

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岁月枝桠 3星

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一般建议火龙果一天最多吃200~350克左右为宜，不建议过量食用。

火龙果营养丰富，根据中国疾病预防控制中心营养与健康所提供的数据可知，每100克火龙果中含有1.1克蛋白质

19小时前

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