吃白萝卜的好处和坏处

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亲爱的阿源 3星

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生吃白萝卜好处：能够为人体提供一定的碳水化合物、维生素等营养元素。100克白萝卜含有碳水化合物4克，蛋白质0.7克，脂肪0.1克，维生素C19毫克，钙47毫克，铁0.2毫克。

坏处：吃多了对身体不好

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