牛鬼蛇神 3星
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1、第一个时间是早晨,蜂蜜有润肠通便的作用,早晨起床后先喝一杯开水或者淡盐水,大约过半小时之后,再喝蜂蜜水是比较好的。
2、第二个是下午,下午喝蜂蜜可以缓解疲劳。
3、第三个是饭后可以帮助消化,饭后喝一杯蜂蜜水,可以帮助消化,时间大概是在饭后1小时左右,但也不要饭后立即饮用,不利于食物吸收。
17小时前
哭泣式悲伤 4星
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蜂蜜这个时间段吃最好:
每天早上吃是最好的,早上吃蜂糖可以清理肠道,也可以冲蜂糖水喝,都是非常好的,有润肠的作用,尽量是不要在晚上喝蜂蜜水或者吃蜂糖,这样对牙齿是非常有害的
15小时前
真心薆丄伱 4星
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喝蜂蜜最好选择适宜的时间段,一般在餐前半小时或饭后两个小时左右,蜂蜜能够增加胃酸的分泌,当胃酸多的时候,会引起腹痛等不适。饭后两个小时以后喝蜂蜜能够补充身体能量,蜂蜜水也有润肠通便和美容的功效,老年人可以每天适当喝一些蜂蜜水。
12小时前
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