眉头笑意 4星
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食材、五花羊腩 1500g
辅食材、白萝卜 1000g 香菜 50g、
焯水香料 :生姜 适量 、花椒 适量 、香叶 5片、 大葱 1根, 山奈 2颗 ,陈皮 1片 、八角 1个, 草果 1个 、料酒 适量
做法步骤
步骤 1、五花羊腩清水洗净,冷水下锅,并加入所有焯水香料,煮沸并不再出现明显血沫后捞出。(这里的焯水汤里去除血沫外,还去除了一定成分的漂油,这是之后清汤的关键)
步骤 2、将捞出的五花羊腩清水洗净,重新起锅 (砂锅) 冷水下肉,放入白萝卜600g切成大块,并重新再加入生姜片,大葱段这3种去腥料再次去腥。 开大火煮沸后,改小火炖煮1小时。
步骤 3、时间到后开盖,取出所有除羊腩外的料 (白萝卜块,生姜片,大葱段) ,将剩余的白萝卜400g切成2cm小的斜刀块,放入汤中再次炖煮0.5小时。
步骤 4、时间到,盛出到每个小碗里。每碗加1-2g盐调味即可,最后撒上香菜碎即可,开动。
19小时前
我爹的闺女 3星
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主料:羊肉(肥瘦)1000克
辅料:猪助条肉(五花肉)250克,小麦面粉20克
调料:姜50克,酱油10克,料酒25克,辣椒油20克,猪油(炼制)150克,大葱5克,大蒜(白皮)10克,香油8克,盐10克,淀粉(玉米)10克,味精3克,胡椒粉5克。
做法:
1、将羊肉洗净。
2、辣椒油、干淀粉拌匀涂在羊肉皮上,下油锅炸至金黄色时捞起。
3、猪五花肉先切块炒香待用。
4、葱切末,姜切片待用。
5、将炸好羊肉放入炖锅内(用竹蔑垫底),加入高汤、料酒、姜、蒜、盐、辣椒油、猪五花肉用旺火煮沸后,油文火炖灭羊肉软烂,取出。
6、捡去猪五花肉,羊肉切块,摆入盘中。
7、用小碗放入酱油、味精、香油、高汤、淀粉水调成芡汁。
8、将羊肉放入笼蒸20分钟,取出撒上干淀粉。
9、炒锅烧热,下猪油,把羊肉倒入略炸后取出。
10、川椒末(辣椒粉),葱末炒香,投入羊肉,烹入料酒,加入芡汁拌匀,起锅装盘即可。
16小时前
完美男神 3星
共回答了323个问题 评论
主料
羊肉(肥瘦) 1000克。
辅料
白萝卜 500克 、青蒜 150克。
调料
黄酒 100克 酱油 75克 小葱 50克 姜 50克 辣椒(红、尖、干) 50克 白砂糖 20克 盐 3克 味精 3克 菜籽油 75克 各适量。
类别
壮腰健肾调理 私家菜 补阳调理 气血双补调理 肢寒畏冷调理。
口味
色泽红润,酥烂香辣,鲜咸适口。
食物做法
1. 五花(肥瘦)羊肉斩成约1.2厘米宽,2厘米长的骨牌块,洗清,连同切成两段的白萝卜(200克)一起入沸水锅中出水,捞出。
2. 余下的白萝卜削去皮洗净,切成滚料块经出水后,取起 青蒜去蒜根,轻拍一下,切成3厘米长段。
3. 香葱打结,生姜削皮,洗净,拍松。
4. 炒锅烧热,放油,投入羊肉,煸干水分,下葱,萝卜,姜,干辣椒,加黄酒,酱油,清水,大火烧开,盛坛子中(以水刚淹没着肉为度),置中火上煮沸,转小火炖一个半小时,取出萝卜段,葱,姜,干椒,加萝卜块,白糖,精盐,味精,继续炖至酥烂,食用时入大蒜段,加盖用大火烧开,迅速装盘即可。
12小时前
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