老不可爱 1星
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1、起跳的高度要足够高。
灌篮时,对跳起的高度要求很高,如果达不到一定的高度,很难把篮球灌进框里,只能放进去了。因此当想灌篮时,要憋足了劲,一鼓作气的跳起来。
2、把握起跳的时机。
除了起跳高度,把握好起跳的时机也很重要,如果在篮下起跳,需要你很强的弹跳力,而如果跑着在篮筐前一米起跳,借着冲劲能增加起跳的高度。
步骤阅读3、扣篮时要抓紧篮球。在扣篮的一刹那,要抓紧篮球,否则手一滑,篮球就容易扣飞了
13小时前
回答问题
怎样才能扣篮
希小美
怎么扣篮
追起晚风
扣篮最简单方法
遮眉头
最简单 容易做到的扣篮方式 动作
拾年浮华
乌贼和章鱼有什么区别
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期想你
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