每天散步多长时间好

幸福一生 3个月前已收到1个回答举报

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每天散步的时间控制在一个小时左右，是最合适的，既可以起到很好的锻炼身体的作用，又不会让人过于劳累，同时还可以增强体质，增强机体的免疫能力，促进消化

3小时前

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