骨肉娘亲 2星
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材料:牛肉块500克、西红柿2个、粉丝2小把
辅料:小葱、生姜、大葱
调料:食盐、3克白糖、10克番茄酱、5克生抽、2克胡椒粉
做法:
1.首先处理食材,先把小葱切葱花后单独备用,生姜切片,大葱切葱花
2.把西红柿从顶部切十字花刀后,放入碗内加开水烫一下,方便去掉西红柿皮
3.粉丝也放入碗内,加开水烫软后浸泡15分钟
4.西红柿烫好后捞出,冷却之后去皮切小块
5.食材全部准备好之后开始烹饪,提前全部准备好,在烹饪时才不会手忙手忙脚乱
6.锅内加大量清水,凉水下牛肉焯水,水开后撇去浮沫,焯水3分钟后控水捞出
7.另起一锅加适量植物油,下葱姜爆香
8.爆香葱姜后下西红柿块翻炒,把西红柿炒软后加入3克白糖、5克生抽、2克胡椒粉、10克番茄酱调味
9.放入焯水后的牛肉翻炒一下入味
10.锅内加入适量清水,水量可以多一些
11.把汤煮开后换一口砂锅,连肉带汤一起倒入砂锅中,开小火炖1小时
12.一小时后关火,加入2克食盐调味即可
13.首先把泡好的粉丝铺在底下
14.把炖好的牛肉趁热倒在粉丝上,加一下小葱点缀一下即可完成了。
11小时前
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