书生说 1星
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1.
准备好食材:羊脊骨800克、自制麻辣火锅底料50克、小茴香5克、花椒5克、生姜4片、葱白2段、高度白酒5-10克、干辣椒10克、生抽酱油5克、料酒3克、白胡椒粉0.5克、白糖1克、香菜1棵、食盐适量、热水适量;
2.
羊脊骨用清水浸泡1小时取出;
3.
首先我们在锅中加入适量的清水,然后将清洗好的羊蝎子冷水下锅焯水;
4.
大火煮开,中途加入适量的料酒去腥,去掉羊肉里的血水和一些杂质,撇去飘在上面的浮沫;
5.
将焯好水的羊蝎子捞出控水备用;
6.
锅烧热之后加入适量的底油,油温5成热之后加入切好的姜葱小火炒香;
7.
中途再加入适量的干辣椒(切记这一步必须小火把姜葱辣椒炒香);
8.
辣椒变色之后加入准备好的花椒和小茴香;
9.
翻炒几下之后再加入自制的麻辣火锅底料下锅炒香炒化(为了省事,也可以直接买现成的牛油比例高的火锅底料);
10.
底料炒香之后再加入处理好的羊蝎子翻炒几下;
11.
加入适量的高度白酒翻炒去腥,(白酒挥发的同时也可以增香和去腥);
12.
酒精挥发完成之后再加入适量的热水,热水的量能没过羊肉即可,然后转大火将汤汁烧开;
(这一步必须一次性将热水放足,否则中途加水会导致香味变得寡淡)
13.
大火烧开之后再加入生抽酱油5克调鲜味,酱油下锅之后转中小火烧40分钟即可;
14.
羊蝎子烧至40分钟之后开始调味,锅中加入1克食用盐、1克白糖和0.5克白胡椒粉调味;
15.
调好味之后即可出锅装盘,最后撒上适量的香菜即可上桌。
22小时前
一盏红莲灯 3星
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材料
羊蝎子1000克,香菜2根,洋葱半个,葱,姜,红辣椒若干,盐3茶匙,生抽2大勺,老抽2大勺,料酒2大勺,红糖1大勺,花椒1茶匙,香叶2片
做法
1.取出剁好的羊蝎子,清洗干净放在清水中浸泡1小时,泡出血水,
2.锅中加入充足的清水,花椒1茶匙、香叶2片,葱姜各2片
3.水开后放入羊蝎子,放入1勺料酒、大火烧开,
4.撇去浮沫,捞出羊蝎子后再关火,倒掉焯水的汤,
5.洋葱切片,锅中加入适量的底油,放入洋葱片和香菜小火翻炒,炒香待洋葱变得焦黄,香菜变蔫盛出不要。
6.放入羊蝎子,翻炒煎出油脂,
7.把花椒,小茴香,肉蔻,香叶,丁香放入调料袋中投到锅内,
8.放入小辣椒和姜片葱段,
9.烹入料酒去腥,
10.加入生抽、老抽翻炒上色。
11.添加红糖,后加满热水,水量微微没过肉一点即可,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮1小时,
12.用盐调味后,继续盖上盖子,焖煮30-40分钟,肉质软烂即可出锅。
18小时前
雕阑曲处 3星
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羊尾骨斩成4-5厘米的段,加入清水没过表面,并加入5粒花椒、15ml料酒浸泡15分钟。汤锅中的水烧热,放入2小段葱、3片姜烧开,倒掉泡羊骨水不要,将羊肉放入开水中焯烫。待羊骨变色,水烧开后不要关火,捞出羊骨后再关火,用清水反复冲洗2-3次;
2.锅中加入油烧到3成热,放入干辣椒、花椒炒出香味,然后放入羊骨将水分炒干;
3.羊骨出香味后,淋入料酒、酱油,加入白糖炒匀,然后继续翻炒到变成红色,此时放入葱段、姜片炒香;
4.然后倒入开水没过表面,放入桂皮、良姜等香料,用大火烧开,如果还有浮沫要撇干净,之后加盖用中小火慢炖1个半小时,最后可以根据自己的口味加入盐、香菜等调味即可。
营养常识小贴士:
羊蝎子好吃的秘密就是不要放八角。虽然八角也是一味香料,也有提味、去腥的作用,但是八角的香味和羊蝎子不太搭配,炖出来总是觉得味道不对,所以要想炖出好吃的羊蝎子,就不要放八角;
羊肉味道有点膻,除了提前焯烫之外,用花椒水浸泡可以很好的去除膻味,但是浸泡后一定要把血水沥干。炖羊肉时可以稍稍多放一些葱姜,如果不能吃太辣,干辣椒可以不剪断,但是我个人还是喜欢香辣味道重的,越吃越有味道!
羊蝎子最后保留多少汤可以根据自己的喜好调整,如果只啃骨头的话不妨将汤汁收浓一些,如果还要涮些蔬菜,特别是粉条、粉丝、面条等,汤就要宽一些多留点,这样蔬菜才有滋味。
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7小时前
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