云南蜜芒咋吃

芒果沙冰

原料：芒果、牛奶、白糖适量。

做法：将芒果切开，用小刀在上面切花刀打开，将芒果肉取出放入打碎机内打碎。牛奶煮开消毒一下，晾凉的牛奶和芒果搅拌均匀，加入适量的白糖。用打蛋器略打一下，然后倒入西班牙乐葵的模具中，得瑟一句，这款模具的造型特别像芒果，于是我顺手选了这款。结果做出来确实出奇的漂亮。将模具包上保鲜膜放入冰箱冷冻室两小时即可。

3、椰汁西米芒果捞

原料：椰汁200克，芒果50克，芒果酱10克，西米50克，炼乳10克，冰块3块。

做法：西米用开水煮好。椰汁放入炼乳调匀，放入西米，倒入杯中。加入芒果丁、冰块、芒果酱即可。

洗净双手和芒果，然后切一半，在把那一半用小刀划成小块小块的。然后哦拿个普通的玻璃杯，用手拿着把切成小块小块的那面芒果对着玻璃杯壁用力一按，果肉就全部在杯子里了。

2/3

用榨汁机榨，不剥皮就有点点涩，剥皮就比较甜。

3/3

一整个芒果在砧板上滚一滚，然后可以听出里面有水的声音，就可以直接插个吸管直接喝。这个过程就只需要把芒果，双手洗净，非常适合过敏体质的人使用。

注意事项

我不是专业的，但是我和喜欢吃芒果，又想吃得开心点

青色的芒果也可使用，只要果肉是甜的

芒果奶昔

做法：

1、准备芒果、牛奶、养乐多、冰激凌。

2、混合打成汁。

3、倒入杯中，放上几颗芒果丁、薄荷叶点缀。

4、口感美味极了呢~~

芒果可谓是好吃又实惠啊，而且营养成分也是相当高的，但我们不但要知道芒果的做法还要知道芒果的正确吃法。

因为有些人在吃芒果的时候，为了方便，习惯剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部皮肤上。有的人脸上沾了果汁还不以为然，果汁长时间残留在肌肤上就会对皮肤产生刺激性的作用，从而引起过敏反应，所以科学的吃芒果才是最好的。

小的时候可以沾辣椒面，熟了吃特别甜，还可以做芒果干，或者坐芒果汁。