哪个时间段洗澡最好

夜我狠痛 2个月前已收到2个回答举报

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輸嘚徹底 1星

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最好是在晚饭后2小时临睡前半小时最好，即能舒精活血又能助于睡眠质量，由于工作原因身上脏兮兮的回到了家应该是立即洗澡更衣，也是一种对健康卫生的考虚。

8小时前

共回答了445个问题评论

吃完早饭呆上一个小时，九点到11点之间都可以洗，吃完午饭带上两个小时，三点到五点洗最好，吃完晚饭呆上一个小时，八点到九点之间洗，尽量不要在饭前洗澡。

6小时前

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