冲浪做法

囸茬涟帹 1个月前 已收到2个回答 举报
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书月下藏匕 2星

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冲浪是一项令人兴奋且挑战性的运动，首先需要选择合适的冲浪板和安全的冲浪场地。站在冲浪板上，保持平衡并等待适合的波浪。需要用双臂划水加速，然后迅速站起并保持平衡，利用波浪的力量顺着滑行。在冲浪的过程中要保持身体稳定、保持视线前方，以及随时注意周围的潜在危险。练习和经验是提高冲浪技术的关键，同时要尊重海洋和其他冲浪者，享受和尊重大自然的活动。

19小时前

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真的有爱过 1星

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1、将夏夷贝洗净，去边，取净肉，一个贝片三片。

2、鲍鱼去黑衣，一个鲍片5片。

3、海参宰杀制净，用高压锅压制8--10分钟，取出片6片。

4、将A料洗净，与步骤“1”中的原料一起放在盛器中，将热好的文蛤汤倒入保暖壶中。与盛器中的食材一起上桌，当着客人的面浇入文蛤汤，冲烫成熟即可食用。

17小时前

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