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具体方法如下。
1. 打开你的苹果手机桌面，找到你的设置选项，点击进入到设置选项中。
2. 进入到勿扰模式之后，我们看到第一个，也就是置顶的那个选项叫做手动启动，我们点击一下让灰色按钮变为绿色，我们就把它启动了。
3. 接下来，在设定时间选项上，我们也需要点击一下，这样我们才能够进入到具体的时间设置环节。
4. 想好了之后，把你的时间段设置好即可，这里下面的时间一定要比上面的时间要晚哦。设置好之后，点击界面左上角的勿扰模式就可以返回了。
5. 返回之后，我们可以确定一下，在界面的中间部分，我们可以看到我们设定的时间，如果没有异议的话，就设置成功了。
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