也许卟想忘 1星
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我们可以通过做眼保健操消除眼睛的疲劳,还能有效的预防近视,眼保健操的方式有很多,首先要将双手洗干净,闭着眼睛按摩眼部周围的穴位,进行顺时针或者逆时针按摩,可以改善血液循环,还能够改善肌肉的紧张度,在用眼过度的时候,可以适当的做一下眼保健。
4小时前
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