烫火锅嫩牛肉的腌制方法

肉类腌制方法： 肉片500g，辣椒面50g，嫩肉粉10g，木瓜蛋白酶1-3克、食用油适量。 根据肉质老嫩加入：嫩肉粉5-10g、木瓜蛋白酶1-3克、水适量（具体使用量需多次试验）。

 手用力抓揉30-45分钟，直至肉质滑嫩有弹性。 加入食用油保湿锁水，撒上辣椒面拌匀。 保鲜膜包裹以后，放置冰箱冷藏室冷藏一个小时后食用。

首先我们需要准备材料：牛里脊，胡椒粉，盐，啤酒适量，鸡蛋清，香油或者熟油，小淀粉。在做的时候，先把牛肉的筋膜去掉，在逆纹理切成薄片。

切好的牛肉片放入碗中，加适量啤酒，顺着一个方向搅拌均匀，让牛肉把啤酒充分的吸收掉。接着加入盐、胡椒粉和香油拌匀。然后再加入鸡蛋清和淀粉，继续朝一个方向搅拌，两分钟的时间就差不多了。

全部搅拌好之后，盖上一层保鲜膜放进冰箱里面冷藏一个小时，吃的时候盛盘即可。

小贴士：

1.牛肉的纤维较粗，所以要逆着纹路横切，缩短纤维的长度，切成两三毫米的薄片。最好选择牛里脊，因为是牛肉中纤维较细，肉质最紧实嫩美。

2.涮牛肉的时候，让锅保持沸腾，入锅烫至变色即可捞出，大约30~40秒就可以食用了。

食材：牛肉适量

花椒适量

葱适量

姜适量

蒜适量

辣椒适量

白胡椒粉适量

具体步骤：将准备好的牛肉切片。

2

倒入花椒，小火焙香。

3

将花椒碾成花椒面。

4

在牛肉里加入蛋清，搅拌均匀。

5

加入蒜末、料酒、食盐、花椒面、辣椒粉、白胡椒粉、姜末、葱末搅拌均匀。

6

保鲜膜封好放冰箱。